Kihon (Tecnicas Basicas)
Técnicas básicas (Kihon) Kihon Nage Waza (proyecciones) Shiho nage ( 四方投げ): proyección de las cuatro esquinas.Kote gaeshi (小手返し): proyección por torsión de muñeca.Irimi nage (入り身投げ): proyección por entrada.Kaiten nage( 回転投げ): proyección por giro.Tenchi nage (天土投げ): proyección de cielo y tierra. Kihon Katame Waza (retenciones) Ikkyo (一教), "primera enseñanza": retención por presión sobre el codo.Nikkyo (二教), "segunda enseñanza": retención por presión sobre la muñeca.Sankyo (三教), "tercera enseñanza": retención por torsión del brazo.Yonkyo (四教), "cuarta enseñanza": retención por presión sobre un punto.Gokyo, "quinta enseñanza": retención por flexión del brazo. Otras técnicas Kokyu-waza: técnicas de respiración.Henka-waza: variaciones de técnicas básicas.Kaeshi-waza: contratécnicas.Renzoku-waza: técnicas continuas.Koshi-waza: técnicas con la cadera.Suwari-waza: técnicas en posición de sentado.Hanmi-hantachi-waza: técnicas con Nage sentado y Uke de pie.Tachi-waza: técnicas con ambos Nage y Uke de pieTaninzu-dori: técnicas contra varios atacantes.Tanto-dori: técnicas contra puñal.Tachi-dori: técnicas contra espada.Jo-dori: técnicas contra bastón.Kumi-Jo: ejercicios con bastón.Kumi-tachi: ejercicios con espada.Via| WP Image; flickr
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